3月21日～23日まで沖縄でデトックス合宿に行ってきました。主な目的はダイエットですが、それに絡めて美しい、美しすぎるバレエピラティスの先生から美容の技なども伝授していただきました。その中で特にすごく印象的で、なおかつ自分でも効果を感じた美容法があるのでシェアします。
それが、お腹まわり（や全身）にボディクリームで保湿をすると便秘解消になる！というもの。
（この写真は沖縄の海です～。私が行ったときはまだ寒かった、涙）
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プロフィール
こんにちは！
オーガニックコスメブームがくるはるか前からのオーガニックコスメ好きです。
仕事柄ドイツとかかわることが多いので、欧州系ブランドが好きですが、最近では国産オーガニックに興味があっていろんなブランドのものにトライしています。また、中医学（鍼灸など）など東洋系の叡智にも興味あります。
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