幸せのオーガニックコスメ~地球といっしょにきれいになろう

天然ビタミンCヤマノのスーパーカムカム アンチエイジングの鬼にも掲載 美白・シミにはインナーケアも重要!

そろそろ紫外線が気になる季節がやってきますが、美白ということで皮膚に塗る化粧品がクローズアップされると思います。
でも、実は同じくらい(いやそれ以上に)大切なのが体の内側のケア。基本的な栄養素ですが、美白やカルシウム吸収などに役立つビタミンCは不足しがちで通常の食事からは吸収しづらいとも言われています。
今年のテーマとして、インナーコスメと言うか、サプリメントや食事と言ったケアも充実させていきたいと考えていまして、
改めて勝田小百合さんのアンチエイジングの鬼を読み直し、紹介されているサプリメントや食品を日々の生活の中に取り入れようと思い、アンチエイジングの鬼で紹介されていたヤマノのスーパーカムカムをお取り寄せしてみました。

ヤマノスーパーカムカム

こちらはとても手頃な価格でありながら効果が高く、安心して飲める天然ビタミンCです。

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バスタイムのケアで冬から春への季節の変わり目を乗り切る!最近愛用中のオーガニックグッズ3つ

冬から春への季節の変わり目が近づいてきて、体調不良になる方も多いのではないかと思います。
私は体調不良になるとお風呂の時間を長くしてバスタイム美容を心がけています。
正直高いスキンケア用品をいくら塗っても、肌の修復や再生を促す睡眠やホルモンバランスが乱れていたり、
身体が緊張していると、なかなか有効成分が浸透しなかったりしますね。
特に冬から春への季節の変わり目は、夏から秋への季節の変わり目同様、
自律神経のバランスを崩しやすいので、入浴の時のケアを充実させるといいようです。

オーガニック入浴剤

というわけでおすすめのオーガニックバスケアグッズをご紹介しますね。

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日本オーガニックコスメ協会第2期オーガニックコスメアドバイザーの資格講座受講します

ここ最近自分の仕事の方向性が一つ変化する時期に来ているなと思っていまして、その流れの中で、
日本オーガニックコスメ協会の第2期オーガニックコスメアドバイザーの通信講座を受講することにしました。

joca2

このアドバイザーの資格をとることで仕事をするという感じではないのですが、
この資格を取ることにとてもわくわくとした気持ちを抱いています。
(いや、まだ合格したわけではないですけどね! これから頑張らなきゃ~)

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